Manfaat dan Khasiat Kelapa Hijau

Masih belum tau benar Manfaat dan Khasiat Kelapa Hijau? Beberapa informasi yang beredar tentang manfaat / khasiat kelapa hijau antara lain meredakan sakit Bronchitis, demam, pengapuran pada air seni, disentri, hepatitis, (khasiat akar kelapa); Mencret, Sakit Perut, (khasiat Arang Tempurung) Batuk Darah, Batu Ginjal, cacing kremi, keracunan ikan, muntah darah dan pencahar (khasiat daging buah kelapa).

manfaat dan khasiat kelapa hijau

Untuk lebih menguatkan manfaat dan khasiat dari kelapa hijau disini maka saya tambahkan hasil dari analisa empirik atau hasil analisa kandungan nutrisi dari kelapa ternyata banyak kandungan giziensensial. Untuk Daging buah kelapa muda banyak mengandung kalori yang berasal dari karbohidrat.  Begitupun Protein kelapa, jika dibandingakan dengan tanaman kacang-kacangan, ternyata lebih baik dalam hal asam amino isoleusin, leusin, lisin, hreonin dan valin.

Khasiat Trigliserida yang ada pada kelapa dapat manfaat untuk mengatasi hiperlipidemia dan kegemukan dan bisa dimanfaatkan dalam ransum para pasien pasca bedah dan bayi premature. Kandungan trigliserida yang terdapat pada Minyak kelapa sangat mudah dicerna tubuh karena merupakan lemak rantai sedang (C6-C21) dimana susunan asam lemak didalam minyak kelapa yaitu C8 5-%, C10 6-10% dan C12 44-45% 9 (total 55-65% asam lemak rantai sedang).

Air kelapa hijau adalah minuman isotonik alami yang sangat baik bagi tubuh, serta mengandung elektrolit yang sama halnya dengan darah manusia. Sejarah membuktikan air kelapa digunakan saat perang pasifik (1941-1945) sebagai pengganti dalam transfusi plasma darurat, luarbiasanya dialirkan secara langsung dari buah kelapa pada para tentara yang kekurangan darah karena luka.

Hanya saja perlu kita ketahui bahwa sekali terkena udara maka air kelapa dengan cepat kehilangan kadar organ oleptik dan nutrisi serta mengalami permentasi. Karena itu sebaiknya sehabis buah kelapa dikupas, maka bersegera mengkonsumi air kelapanya.

Berikut ini beberapa khasiat dan manfaat air kelapa hijau untuk kesehatan tubuh kita.
1. Meredakan suhu tubuh yang panas dan melindungi pada suhu yang cocok.
2. Mengembalikan cairan tubuh yang hilang, sebab air kelapa merupakan salah satu minuman isotonik alami.
3. Menyalurkan nutrisi dan oksigen ke sel-sel tubuh.
4. Menambah metabolisme dan kekebalan tubuh.
5. Menurunkan berat badan dengan kalori yang rendah yang dikandungnya.
6. Membantu membersihkan dan melancarkan saluran pencernaan.
7. Mencegah dan mengobati diabetes, dikarenakan air kelapa rendah kadar gulanya.
8. Menyeimbangkan ph tubuh serta mengurangi resiko terkena penyakit kanker.
9. Menolong menyembuhkan batu ginjal serta saluran kemih.
10. Air kelapa mempunyai banyak nutrisi dibandingkan susu, sudah pasti air kelapa rendah lemak serta kolesterol.
11. Kandungan asam laurat yang terdapat pada air kelapa lebih baik dari susu bayi instan, biasanya juga terdapat juga pada ASI ( air susu ibu )
12. Air kelapa merupakan donor universal, dikarenakan kandungannya yang nyaris sama juga dengan darah manusia.

Demikianlah beberapa manfaat dan khasiat air kelapa hijau bagi kesehatan tubuh. Semoga dari sekarang kita bisa mengurangi minum minuman yang bersoda, soft drink, cafein, ataupun minuman suplemen yang mempunyai dampak kurang baik bagi kesehatan dan beralihlan ke minuman yang alami dan sehat. Jangan tergiur oleh iklan dan promosi dari minuman yang jelas-jelas memiliki kandungan kimia yang bisa merusak tubuh dan sedikit manfaat bagi tubuh. Iklan/reklam hanya menonjolkan manfaat yang sedikit itu.