Manfaat Mengkudu Bagi Kesehatan

Buah Mengkudu yang bernama latin “Morinda Citrifolia” adalah salah satu buah yang berasal dari Indonesia. Buah mengkudu ini berbentuk lonjong, berwarna hijau dan terdapat bintik – bintik kecil berwarna coklat di seluruh bagian kulitnya. Untuk pohonnya sendiri bervariatif, mulai dari 4 sampai 8 meter tingginya. Di Indonesia buah mengkudu sering digunakan untuk ramuan alami penyembuhan berbagai penyakit seperti kanker, tumor dan jenis penyakit lainnya.

Manfaat Mengkudu / Noni

Cara menggunakannya bisa secara teratur setiap hari dikonsumsi dalam bentuk jus ataupun berbentuk  olahan lainnya. Dan jika anda ingin memperoleh manfaat yang maksimal, dianjurkan mengkonsumsi sari buah mengkudu dan minumlah saat perut kosong bangun pagi. Karena penyerapan kandungan bioaktifnya dapat maksimal.

Apa saja manfaat yang dapat kita peroleh dari buah mengkudu ini, silahkan pembaca menyimak penjelasannya berikut:

• Mampu meningkatkan daya tahan tubuh kita karena kaya akan anti-oksidan alami.
• Membantu menormalkan tekanan darah.
• Melawan tumor dan Membantu mencegah akan menyebarnya sel – sel kanker.
• Sebagai obat pereda rasa nyeri/sakit/ painkiller
• Sebagai zat anti peradangan dan anti alergi.
• Merupakan salah satu zat anti bakteri.
• Dapat mengatur siklus suasana hati (Mood)
• Dapat meningkatkan energy tubuh dan mengatur siklusnya
• Membantu mengobati sakit perut, batuk dan juga demam.
• Membantu mengatur fungsi sel – sel dalam tubuh.
• Membantu regenerasi sel – sel jaringan tubuh yang rusak.
• Menetralkan radikal bebas
• Menjaga kolesterol baik (HDL)
• Menjaga kesehatan jantung
• Mengatasi diabetes
• Menunjang kesehatan persendian dan kulit.
• Mengatasi stroke

Khasiat buah mengkudu untuk kecantikan:

1. Agar rambut terlihat lebih hitam
Mahasiswa Teknik Kimia ITS berhasil membuat sampo mengkudu yang dinamakan Black Mengkudu Aromatics sampoo (B-macas).

2. Agar Kulit terlihat kencang
Kandungan zat biotopical membantu mengencangkan kulit serta mencegah adanya garis halus dan kerutan.

Adapun senyawa-senyawa  yang terkandung dalam mengkudu di antaranya adalah: Xeronine, plant sterois, alizarin, lycinen, sosium, caprylic acid, arginine, antra quinines trace elemens, phenylalanine, magnesium, dan lain-lainnya.

• Zat nutrisi: Selenium adalah diantara banyak mineral yang terkandung dalam mengkudu berkhasiat sebagai antioksidan.  Kenyataanyaa buah mengkudu merupakan buah makanan bergizi paling lengkap dimana zat-zat nutrisi yang diperlukan tubuh seperti protein, viamin, dan mineral penting, tersedia dalam jumlah cukup dalam buah maupun daun mengkudu.

• Terpenoid:  Zat ini akan membantu dalam proses terjadinya sintesis organic serta pemulihan sel-sel tubuh.

•  Zat anti bakteri : zat ini dapat mematikan bakteri penyebab beragam infeksi, seperti Pseudomonas aeruginosa, Protens morganii, Staphylococcus aureus, Bacillus subtilis, dan Escherichia coli. Zat anti bakteri juga dapat mengendalikan bakteri pathogen (mematikan) seperti Salmonella montivideo, S . scotmuelleri, S . typhi, dan Shigella dusenteriae, S . flexnerii, S . pradysenteriae, serta Staphylococcus aureus. Zat Anti-bakteri lainnya adalah : Acubin, L. asperuloside, alizarin dan beberapa zat antraquinon telah terbukti sebagai zat anti bakteri semisal Pseudonzonas aeruginosa, Proteus morganii, Staphylococcus aureus, Bacillus subtilis dan Escherichia coli.  Zat-zat anti bakteri dalam berfungsi juga untuk  infeksi kulit, pilek, demam dan berbagai penyakit  yang disebabkan oleh bakteri

• Scolopetin: Senyawa ini berperan efektif sebagai anti peradangan dan anti-alergi.
• Zat anti kanker: berperan efektif melawan sel-sel abnormal dalam tubuh.
• Xeronine dan Proxeronine: Alkaloid penting yang terkandung banyak di dalam buah mengkudu adalah xeronine sedangkan xeronine hanya sedikit, juga banyak kandungan zat pembentuk (precursor) xeronine alias proxeronine dalam jumlah besar. Proxeronine adalah sejenis asam nukleat seperti koloid-koloid lainnya. Xeronine diserap sel-sel tubuh untuk berfungsi mengaktifkan protein-protein yang tidak aktif, mengatur struktur dan bentuk sel yang aktif.

• Asam askorbat : merupakan  sumber vitamin C yang tinggi antioksidannya untuk melawan radikal bebas. Buah ini juga mengandung Asam kaproat, asam kaprilat dan Asam kaprik yang termasuk golongan asam lemak. Asam kaproat dan asam kaprik ini yang menimbulkan bau busuk yang tajam pada buah Mengkudu.

• Zat-zat scopoletin: memiliki manfaat medis dan juga dapat mengikat serotonin ( salah satu zat kimiawi penting di dalam tubuh manusia). Scopoletin berguna melebarkan  saluran pembuluh darah yang sudah mengalami penyempitan serta melancarkan peredaran darah. Selain itu scopoletin dapat membunuh beberapa tipe bakteri, bersifat fungisida (pembunuh jamur) terhadap Pythium sp dan juga bersifat anti-peradangan dan anti-alergi.

• Zat Anti-kanker (Damnacanthal)

• Xeronine dan Proxeronine:  Xeronine  berfungsi mengatur bentuk dan rigiditas (kekerasan) protein-protein spesifik yang terdapat di dalam sel.

Cara pemakaian Buah Mengkudu:

a. Untuk menstabilkan Darah Tinggi/ Hipertensi
Siapkan 2 buah Mengkudu (masak di pohon) dan 1 sendok makan madu. Peras buah mengkudu tersebut ambil sarinya lalu campurkan dengan madu hingga rata. Saring. Ramuan ini diminum dan diulangi setiap 2 hari sekali.

b. Mencegah Demam (masuk angin dan infuenza)
Siapkan 1 buah Mengkudu dan  1 ruas kencur. Rebuslah kedua bahan bersama 2 gelas air sampai mendidih tunggu hingga air tersisa 1 gelas, kemudian disaring lalu diminum.  Ramuan ini bisa diminum 2 kali dalam 1 hari, pagi dan sore.

c. Mengobati Batuk
Siapkan 1 buah Mengkudu dan ½ genggam daun poo (bujanggut). Rebus kedua bahan bersamaan 2 gelas air hingga mendidih tunggu sampai tersisa air  1 gelas, kemudian disaring dan diminum. Ramuan diminum 2 kali dalam 1 hari, pagi dan sore.

d. Mengobati Sakit Perut
Siapkan 2-3 daun Mengkudu. Daun mengkudu ditumbuk halus, lalu ditambah garam dan diseduh air panas. Saring dan minum saat dingin.