Hampir disetiap rumah makan menyediakan minuman jeruk nipis sebagai penyerta sehabis menyantap makanan utama. Walaupun jeruk nipis dikenal dengan rasa asam yang cukup kuat, tapi banyak orang yang suka untuk minum perasan air jeruk nipis ini apalagi disiang hari yang panas, ditambahkan beberapa potongan es batu akan menambah rasa segar ketika meneguknya.
Kebiasaan mengkonsumsi air perasan jeruk nipis akan memberikan manfaat menaikkan tingkat pH (keasaman) dalam tubuh kita terutama urine sehingga ginjal akan bekerja lebih baik dalam mengeluarkan toksin atau racun dari dalam tubuh. Tetapi terapi atau kebiasaan minum air jeruk nipis tidak dianjurkan bagi penderita masalah lambung.
Vitamin C dan Bioflanoid bermanfaat dalam memperbaiki daya tahan tubuh serta untuk antioksidan dan mencegah timbulnya kanker. Disamping itu vitamin C merupakan salah satu komponen bagi pembentukan kolagen alamiah didalam tubuh. Perlu diingat apabila air jeruk nipis dicampurkan dengan air hangat akan lebih cepat merusak vitamin C dan bioflavonoid.
Secara Tradisional jeruk nipis dapat dimanfaatkan sebagai obat batuk ataupun obat pelangsing dan masih banyak lagi khasiat dari air jeruk nipis seperti dibawah ini:
Mengobati Tekanan darah tinggi
---------------------------------
1 buah labu siam diblender.
Tambahkan dengan perasan 2 buah jeruk nipis lalu diminum, lakukan secara teratur
Mengurangi Pegal linu
-----------------------
10 gr jahe. 10 gr temulawak, gula merah secukupnya, direbus dengan air 600 cc hingga tersisa 300 cc, disaring dan tambahkan air perasan 2 jeruk nipis dan diminum
Mengobati Keputihan
--------------------
60 gr daun lidah buaya yang telah dikupas kulitnya, 30 gr kunyit, direbus dengan 700 cc air hingga tersisa 300 cc, saring dan tambahkan air perasan 2 buah jeruk nipis dan diminum
Mencegah Perut tidak kendor
--------------------------
Agar perut tidak kendor sehabis melahirkan, buat ramuan sebagai berikut :
Kapur sirih dicampur dengan jeruk nipis, minyak kayu putih kemudian oleskan ke perut setiap pagi dan sore
Berkhasiat Untuk melangsingkan
------------------------------
Sebutir jeruk nipis yang telah masak, kuning dan agak besar ukurannya, dibelah lalu diperas air buahnya. seduh dengan air apanas sampai menjadi satu gelas. Setelah dingin air jeruk diminum. Lakukan dua kali sehari minumnya, badan yang agak gemuk, dapat dibuat lebih langsing karena keasaman jeruk nipis bersifat melarutkan lemak dan membuangnya keluar tubuh.
Kebiasaan mengkonsumsi air perasan jeruk nipis akan memberikan manfaat menaikkan tingkat pH (keasaman) dalam tubuh kita terutama urine sehingga ginjal akan bekerja lebih baik dalam mengeluarkan toksin atau racun dari dalam tubuh. Tetapi terapi atau kebiasaan minum air jeruk nipis tidak dianjurkan bagi penderita masalah lambung.
Vitamin C dan Bioflanoid bermanfaat dalam memperbaiki daya tahan tubuh serta untuk antioksidan dan mencegah timbulnya kanker. Disamping itu vitamin C merupakan salah satu komponen bagi pembentukan kolagen alamiah didalam tubuh. Perlu diingat apabila air jeruk nipis dicampurkan dengan air hangat akan lebih cepat merusak vitamin C dan bioflavonoid.
 |
| Khasiat Air Jeruk Nipis |
Secara Tradisional jeruk nipis dapat dimanfaatkan sebagai obat batuk ataupun obat pelangsing dan masih banyak lagi khasiat dari air jeruk nipis seperti dibawah ini:
Mengobati Tekanan darah tinggi
---------------------------------
1 buah labu siam diblender.
Tambahkan dengan perasan 2 buah jeruk nipis lalu diminum, lakukan secara teratur
Mengurangi Pegal linu
-----------------------
10 gr jahe. 10 gr temulawak, gula merah secukupnya, direbus dengan air 600 cc hingga tersisa 300 cc, disaring dan tambahkan air perasan 2 jeruk nipis dan diminum
Mengobati Keputihan
--------------------
60 gr daun lidah buaya yang telah dikupas kulitnya, 30 gr kunyit, direbus dengan 700 cc air hingga tersisa 300 cc, saring dan tambahkan air perasan 2 buah jeruk nipis dan diminum
Mencegah Perut tidak kendor
--------------------------
Agar perut tidak kendor sehabis melahirkan, buat ramuan sebagai berikut :
Kapur sirih dicampur dengan jeruk nipis, minyak kayu putih kemudian oleskan ke perut setiap pagi dan sore
Berkhasiat Untuk melangsingkan
------------------------------
Sebutir jeruk nipis yang telah masak, kuning dan agak besar ukurannya, dibelah lalu diperas air buahnya. seduh dengan air apanas sampai menjadi satu gelas. Setelah dingin air jeruk diminum. Lakukan dua kali sehari minumnya, badan yang agak gemuk, dapat dibuat lebih langsing karena keasaman jeruk nipis bersifat melarutkan lemak dan membuangnya keluar tubuh.
No comments:
Post a Comment