Friday, January 18, 2013

Manfaat Daun Pakis Bagi Kesehatan

Manfaat daun pakis paling banyak dikenal sebagai bahan masakan  untuk membuat gulai daun pakis. Struktur daun pakis yang lunak dan  rasanya yang lezat biasa diolah untuk membuat sayur opor daun  pakis. Nutrisi yang terkandung dalam daun pakis ini sangat tinggi  protein, karbohidrat, serat, kalsium, fosfor, besi, vitamin C, karoten  serta lemak yang cukup rendah.

manfaat khasiat daun pakis
Manfaat Daun Pakis

Manfaat Daun Pakis untuk kesehatan antara lain:

1. Untuk mengobati Luka
Kandungan vitamin C yang tinggi mampu meningkatkan  pembentukan kolagen yang akan mempengaruhi keberadaan sel di  semua jaringan ikat (tulang rawanm membran kapiler dan kulit).  Sehingga akan mempercepat proses penyembuhan luka
2. Untuk memperbaiki proses metabolisme jaringan tubuh.
Kandungan Betakaroten dan Vitamin A berperan dalam khasiat ini.
3. Untuk meningkatkan kekebalan tubuh
Khasiat ini diperoleh karena kandungan betakaroten dalam daun  pakis.
4. Untuk mencegah penyakit rematik
Khasiat ini diperoleh karena kandungan kalsium dan fosfor yang  tinggi dalam daun pakis.
5. Untuk meningkatkan pertumbuhan tulang
Khasiat dari daun pakis yang mengandung kalsium dan fosfor juga  dapat meningkatkan pembentukan dan kesehatan tulang

Manfaat tanaman pakis yang lain adalah:
a. Sangat indah untuk tanaman hias, yaitu paku tanduk rusa  (Platycerium bifurcatum), dan paku sarang burung (Asplenium sp),  suplir (Adiantum sp), serta paku rane (Selaginella sp).
b.  Diproses menjadi obat-obatan, yaitu Aspidium sp, Dryopteris filix  mas, serta Lycopodium clavatum.
c. Dikonsumsi untuk lalapan, yaitu semanggi (Marsilea crenata) dan  juga Pteridium aqualium.
d. Meruapakan bahan untuk pupuk hijau, yaitu Azolla pinata.
e. Merupakan salah satu bahan untuk pembuatan hiasan karangan  bunga, yaitu Lycopodium cernuum.

Ternyata manfaat dan Khasiat daun pakis cukup banyak yang dapat  kita peroleh bagi kesehatan kita dan keluarga. Sampaikan inforamsi  ini ke teman atau orang lain. Untuk manfaat obat herbal tradisional  lain bisa di baca di infoherbaltradisional.blogspot.com .

2 comments:

  1. Mo bertanya neh.. Saya suka mgkomsumsi lontong padang, ktnya pake daun pakis.. Apa bener makanan lontong tsb daun pakis yg dmaksud dsini.? Mkasih

    ReplyDelete
  2. This comment has been removed by the author.

    ReplyDelete