Kebanyakan kita mengenal daun seledri pada saat makan bakso dan juga soto dimana potongan-potongan kecil daun seledri menjadi campuran dalam kuah makana tersebut. Selain itu banyak yang gemar menggunakan daun Seledri sebagai bahan salad, yang mengandung tinggi serat. Jarang sekali orang mengetahui manfaat dan khasiat daun seledri ini yang ternyata memiliki banyak khasiat terutama untuk kesehatan tubuh kita. Daun seledri yang berbentuk kriting ini memiliki banyak mengandung vitamin dan juga zat penting berguna lainnya bagi tubuh antara lain asam amino, boron , kalsium , klorin, asam lemak esensial, folat, inositol, besi , magnesium , mangan , fosfor , potasium , selenium, sulfur, seng. Vitamin yang berkhasiat bagi kesehatan yaitu vitamin A , vitamin B1 , vitamin B2 , vitamin B3 , vitamin B5 , vitamin B6 , vitamin C, vitamin E dan juga vitamin K .
1. Manfaat dan Khasiat Daun Seledri Untuk obat Reumatik :
Potong menjadi bagian kecil kecil 1 genggam daun dan juga batang seledri, kemudian rebus dalam 2 gelas air sampai tertinggal hanya 1 gelas. Setelah dingin, saring dan juga air saringannya diminum sekaligus.
2. Untuk obat Mata Kering :
Makan daun seledri sebagai lalapan segar sebagai pelengkap lauk pauk makan nasi. Dianjurkan mengkonsumsinya setiap hari. Cukup dengan mencuci daun seledri, daun bayam dan juga daun kelor ( Moringan oleifera lamk) sebanyak masing-masing 1/3 genggam sampai benar benar bersih, kemudian giling campuran tersebut hingga halus. Tambahkan garam dapur seujung sendok tea dan juga ¾ cangkir air yang sudah masak. Remas campuran ini sampai rata, kemudian peras dan juga saring. Minum air perasan ramuan ini sekaligus, aturan pakai tiga kali sehari.
3. Untuk Obat Tekanan Darah tinggi :
Cuci 100 gr seledri seutuhnya sampai bersih, kemudian tumbuk sampai halus. Tambahkan 1 cangkir air, kemudian peras dan juga saring. Selanjutnya tim hingga mendidih. Biarkan dingin dan bagi untuk dua kali minum, pagi dan juga siang hari. Atau cuci 16 batang seledri seutuhnya sampai bersih dan juga potong-potong secara kasar, kemudian masukkan ke dalam panic email. Tambahkan 2 gelas air bersih kemudian rebus sampai airnya tertinggal ¾ nya. Setelah dingin, airnya diminum dan juga seledrinya boleh dimakan. Lakukanlah dua kali sehari, masing-masing separuh.
4. Untuk Obat Bronkitis :
Cuci 60 gr seledri segar, 10 gr kulit jeruk mandarin kering dan juga 25 gr gula aren sampai airnya tertinggal separuhnya. Setelah dingin saring dan juga air saringannya dibagi untuk 2 kali minum, pagi dan juga sore hari, masing-masing ¾ gelas.
5. Untuk Obat Batuk :
Cuci 30 gr seledri segar seutuhnya, kemudian potong beberapa bagian seperlunya. Semua potongan tadi direbus kedalam tiga gelas air yang bersih. Setelah dingin, saring dan juga tambahkan madu sedikit. Penggunaan ramuan ini untuk dua kali minum, di pagi dan juga di sore hari.
6. Untuk Obat Kolik :
Sediakan 60 gr seledri segar seutuhnya, 1 ruas jari tangan jahe merah dan juga sepotong gula aren. Cuci bahan-bahan tersebut dan juga potong-potong seperlunya, kemudian rebus dalam 2 gelas air bersih sampai tertinggal separuhnya. Setelah dingin, saring dan juga air saringannya diminum sekaligus.
7. Untuk Obat penyubur rambut :
Cuci 7-10 tangkai daun seledri sampai bersih, kemudian tumbuk halus. Selesat dikeramas, gosokan hasil tumbukan daun seledri ini ke kulit kepala dan juga rambut secara merata sambil dipijat-pijat ringan. Selesai itu bungkuslah rambut menggunakan handuk selama lebih kurang 1 jam. Kemudian di bilas rambut dengan air yang bersih. Lakukan setiap seminggu sekali.
8. Untuk menurunkan kadar Kolesterol:
Kandungan tinggi akan vitamin C, mampu menurunkan kadar kolesterol dalam darah dan juga juga dapat mencegah kanker, serta menurunkan tekanan darah tinggi.
Berikut beberapa khasiat dan juga khasiat lainnya bagi kesehatan dari Batang, daun, dan juga Akar seledri sebagai berikut:
a, khasiat Seledri - Mengurangi tekanan darah: Seledri mengandung bahan kimia yang dapat menurunkan kadar hormon stres di dalam darah kita. Dengan demikian akan memungkinkan bagi perluasan pembuluh darah dan memberi ruang darah menjadi lebih lega sehingga tekanan berkurang.
b. khasiat Seledri - Untuk mengurangi kolesterol: Untuk para penderita kolestrol hal ini merupakan kabar baik bagi anda, dikarenakan konsumsi saledri setiap hari dapat mengurangi kolestrol penyumbat arteri,
c. khasiat biji Seledri - Untuk antiseptik yaitu biji Seledri yang mampu menolong mengurangi asam urat. Dengan demikian seledri baik untuk orang yang mengidap penyakit kandung kemih, juga masalah ginjal, sistitis dll, biji Seledri juga menolong untuk menghindari infeksi saluran kemih pada wanita.
d. khasiat Batang Seledri - untuk sendi Sehat: Seledri sangat baik untuk orang penderita radang sendi , rematik dan juga asam urat. Kandungan Anti- inflamasi pada daun seledri mampu mengurangi pembengkakan dan juga nyeri pada daerah sendi. Kandungan zat diuretik yang terdapat pada batang seledri juga akan mampu membuang kristal asam urat yang membangun di sekitar sendi.
e. khasiat Daun Seledri - Untuk encegah kanker: Seledri mengandung banyak zat phthalides dan juga polyacetylenes. Berbagai komponen anti kanker ,detoksifikasi dan karsinogen. Seledri juga banyak mengandung coumarin yang mampu meningkatkan aktivitas sel darah putih tertentu.
f. Daun Seledri Kaya Vitamin C: sehingga dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh, selain itu juga dengan banyak vitamin C seledri menimbulkan rasa dingin. Kalau kita baca di internet masih banyak lagi informasi khasiat daun seledri ini seperti untuk mengurangi asma
g. khasiat Akar Seledri - Untuk kesehatan jantung: Kandungan vitamin C pada akar seledri akan mempromosikan kesehatan jantung.
h. khasiat Seledri - Untuk aktivitas diuretik: Seledri banyak mengandung natrium dan juga kalium. Dengan adanya kedua mineral ini seledri menolong proses pengaturan keseimbangan cairan pada tubuh.
i. Treats rematik: Seledri ekstrak sangat manjur dan efektif untuk mengobati radang pada sendi sakit dan juga otot.
j. khasiat Daun Seledri - Baik untuk para penderita diabetes, daun Seledri juga dimakan untuk menyembuhkan penyakit diabetes.
Seledri yang kaya akan zat kalsium dapat menenangkan saraf sehingga kita menjadi orang yang lebih tenang. Seledri berfungsi sebagai antioksidan juga. Semua bagian seledri termasuk benih, akar dan juga daun, dapat dikhasiatkan.
Selederi dapat dikonsumsi dalam bentuk minuman juice seledri. Dengan minum juice seledri sebelum saat makan akan menolong Anda untuk mengurangi berat badan juga Anda.
Seledri memiliki kandungan zat bergizi lainnya sehingga dengan konsumsi seledri secara teratur dapat membantu untuk menghindari beberapa penyakit antara lain ginjal, hati pankreas, dan juga kantong empedu, neuritis, sembelit, asma, tekanan darah tinggi, radan jugag selaput lendir hidung, dan juga gusi basal, otak atas pekerjaan, asidosis, anemia, obesitas dan juga TBC serta membantu perbaikan kerusakan gigi.
PERINGATAN:
Karena Biji Seledri kaya akan kandungan minyak atsiri, flavonoid, dan juga asam linoleat coumarin maka tidak baik dikonsumsi bagi wanita hamil karena mereka dapat menyebabkan kontraksi pada rahim. Semoga info manfaat dan khasiat daun selederi bisa kita coba dan praktekkan dalam memulihkan kondisi kesehatan.
 |
| Manfaat Daun Seledri |
1. Manfaat dan Khasiat Daun Seledri Untuk obat Reumatik :
Potong menjadi bagian kecil kecil 1 genggam daun dan juga batang seledri, kemudian rebus dalam 2 gelas air sampai tertinggal hanya 1 gelas. Setelah dingin, saring dan juga air saringannya diminum sekaligus.
2. Untuk obat Mata Kering :
Makan daun seledri sebagai lalapan segar sebagai pelengkap lauk pauk makan nasi. Dianjurkan mengkonsumsinya setiap hari. Cukup dengan mencuci daun seledri, daun bayam dan juga daun kelor ( Moringan oleifera lamk) sebanyak masing-masing 1/3 genggam sampai benar benar bersih, kemudian giling campuran tersebut hingga halus. Tambahkan garam dapur seujung sendok tea dan juga ¾ cangkir air yang sudah masak. Remas campuran ini sampai rata, kemudian peras dan juga saring. Minum air perasan ramuan ini sekaligus, aturan pakai tiga kali sehari.
3. Untuk Obat Tekanan Darah tinggi :
Cuci 100 gr seledri seutuhnya sampai bersih, kemudian tumbuk sampai halus. Tambahkan 1 cangkir air, kemudian peras dan juga saring. Selanjutnya tim hingga mendidih. Biarkan dingin dan bagi untuk dua kali minum, pagi dan juga siang hari. Atau cuci 16 batang seledri seutuhnya sampai bersih dan juga potong-potong secara kasar, kemudian masukkan ke dalam panic email. Tambahkan 2 gelas air bersih kemudian rebus sampai airnya tertinggal ¾ nya. Setelah dingin, airnya diminum dan juga seledrinya boleh dimakan. Lakukanlah dua kali sehari, masing-masing separuh.
4. Untuk Obat Bronkitis :
Cuci 60 gr seledri segar, 10 gr kulit jeruk mandarin kering dan juga 25 gr gula aren sampai airnya tertinggal separuhnya. Setelah dingin saring dan juga air saringannya dibagi untuk 2 kali minum, pagi dan juga sore hari, masing-masing ¾ gelas.
5. Untuk Obat Batuk :
Cuci 30 gr seledri segar seutuhnya, kemudian potong beberapa bagian seperlunya. Semua potongan tadi direbus kedalam tiga gelas air yang bersih. Setelah dingin, saring dan juga tambahkan madu sedikit. Penggunaan ramuan ini untuk dua kali minum, di pagi dan juga di sore hari.
6. Untuk Obat Kolik :
Sediakan 60 gr seledri segar seutuhnya, 1 ruas jari tangan jahe merah dan juga sepotong gula aren. Cuci bahan-bahan tersebut dan juga potong-potong seperlunya, kemudian rebus dalam 2 gelas air bersih sampai tertinggal separuhnya. Setelah dingin, saring dan juga air saringannya diminum sekaligus.
7. Untuk Obat penyubur rambut :
Cuci 7-10 tangkai daun seledri sampai bersih, kemudian tumbuk halus. Selesat dikeramas, gosokan hasil tumbukan daun seledri ini ke kulit kepala dan juga rambut secara merata sambil dipijat-pijat ringan. Selesai itu bungkuslah rambut menggunakan handuk selama lebih kurang 1 jam. Kemudian di bilas rambut dengan air yang bersih. Lakukan setiap seminggu sekali.
8. Untuk menurunkan kadar Kolesterol:
Kandungan tinggi akan vitamin C, mampu menurunkan kadar kolesterol dalam darah dan juga juga dapat mencegah kanker, serta menurunkan tekanan darah tinggi.
Berikut beberapa khasiat dan juga khasiat lainnya bagi kesehatan dari Batang, daun, dan juga Akar seledri sebagai berikut:
a, khasiat Seledri - Mengurangi tekanan darah: Seledri mengandung bahan kimia yang dapat menurunkan kadar hormon stres di dalam darah kita. Dengan demikian akan memungkinkan bagi perluasan pembuluh darah dan memberi ruang darah menjadi lebih lega sehingga tekanan berkurang.
b. khasiat Seledri - Untuk mengurangi kolesterol: Untuk para penderita kolestrol hal ini merupakan kabar baik bagi anda, dikarenakan konsumsi saledri setiap hari dapat mengurangi kolestrol penyumbat arteri,
c. khasiat biji Seledri - Untuk antiseptik yaitu biji Seledri yang mampu menolong mengurangi asam urat. Dengan demikian seledri baik untuk orang yang mengidap penyakit kandung kemih, juga masalah ginjal, sistitis dll, biji Seledri juga menolong untuk menghindari infeksi saluran kemih pada wanita.
d. khasiat Batang Seledri - untuk sendi Sehat: Seledri sangat baik untuk orang penderita radang sendi , rematik dan juga asam urat. Kandungan Anti- inflamasi pada daun seledri mampu mengurangi pembengkakan dan juga nyeri pada daerah sendi. Kandungan zat diuretik yang terdapat pada batang seledri juga akan mampu membuang kristal asam urat yang membangun di sekitar sendi.
e. khasiat Daun Seledri - Untuk encegah kanker: Seledri mengandung banyak zat phthalides dan juga polyacetylenes. Berbagai komponen anti kanker ,detoksifikasi dan karsinogen. Seledri juga banyak mengandung coumarin yang mampu meningkatkan aktivitas sel darah putih tertentu.
f. Daun Seledri Kaya Vitamin C: sehingga dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh, selain itu juga dengan banyak vitamin C seledri menimbulkan rasa dingin. Kalau kita baca di internet masih banyak lagi informasi khasiat daun seledri ini seperti untuk mengurangi asma
g. khasiat Akar Seledri - Untuk kesehatan jantung: Kandungan vitamin C pada akar seledri akan mempromosikan kesehatan jantung.
h. khasiat Seledri - Untuk aktivitas diuretik: Seledri banyak mengandung natrium dan juga kalium. Dengan adanya kedua mineral ini seledri menolong proses pengaturan keseimbangan cairan pada tubuh.
i. Treats rematik: Seledri ekstrak sangat manjur dan efektif untuk mengobati radang pada sendi sakit dan juga otot.
j. khasiat Daun Seledri - Baik untuk para penderita diabetes, daun Seledri juga dimakan untuk menyembuhkan penyakit diabetes.
Seledri yang kaya akan zat kalsium dapat menenangkan saraf sehingga kita menjadi orang yang lebih tenang. Seledri berfungsi sebagai antioksidan juga. Semua bagian seledri termasuk benih, akar dan juga daun, dapat dikhasiatkan.
Selederi dapat dikonsumsi dalam bentuk minuman juice seledri. Dengan minum juice seledri sebelum saat makan akan menolong Anda untuk mengurangi berat badan juga Anda.
Seledri memiliki kandungan zat bergizi lainnya sehingga dengan konsumsi seledri secara teratur dapat membantu untuk menghindari beberapa penyakit antara lain ginjal, hati pankreas, dan juga kantong empedu, neuritis, sembelit, asma, tekanan darah tinggi, radan jugag selaput lendir hidung, dan juga gusi basal, otak atas pekerjaan, asidosis, anemia, obesitas dan juga TBC serta membantu perbaikan kerusakan gigi.
PERINGATAN:
Karena Biji Seledri kaya akan kandungan minyak atsiri, flavonoid, dan juga asam linoleat coumarin maka tidak baik dikonsumsi bagi wanita hamil karena mereka dapat menyebabkan kontraksi pada rahim. Semoga info manfaat dan khasiat daun selederi bisa kita coba dan praktekkan dalam memulihkan kondisi kesehatan.
No comments:
Post a Comment