Manfaat dan Khasiat Terung Belanda bagi Kesehatan

Manfaat dan Khasiat Terung Belanda

Kenali Manfaat dan Khasiat Buah Terong Belanda - Apakah Anda pernah makan terong? Buah yang berwarna ungu atau hijau adalah yang paling lezat jika dimasak dengan sambal balado, campuran sayur lodeh atau lalapan mentah.

Apakah Anda pernah minum terong? Apakah Anda ingin mencoba jus terung Belanda? Bagi kita yang tidak akrab dengan terong belanda, bisa Anda bayangkan terong telah membuat jus sayur? Bagaimana rasanya? Namun demikian, jika Anda pernah mencoba dan tahu manfaat buah terong Belanda, dijamin Anda pasti akan menghubungkan.

Jangan bingung antara terong sayuran dan terong Belanda. Keduanya mereka masih satu keluarga dari Solanaceae. Terong Belanda (cyphomandra betacea) memiliki bentuk oval seperti buah markisa. Ini ungu kemerahan berwarna. Memiliki tekstur yang lembut dengan rasa manis cenderung asam.

Biasanya, terung Belanda dapat dibudidayakan di daerah beriklim dingin atau sub-tropis dan memiliki suhu 20 hingga 27 derajat Celcius. Karena di daerah tropis seperti Indonesia, tanaman ini bisa tumbuh hanya itu di daerah tropis seperti Indonesia, tanaman hanya bisa tumbuh pada ketinggian 500 sampai 1000 meter di atas permukaan laut.

Manfaat Buah Terong Belanda
Terung Belanda mengandung pro-vitamin A. Hal ini baik untuk mata Anda. Vitamin C dalam terong dapat meningkatkan daya tahan tubuh Anda, untuk mengobati sakit maag dan bisul. Terung Belanda memiliki serat tinggi konten itu baik untuk mencegah sembelit. Selain itu, terong Belanda juga memiliki antioksidan dan baik untuk mencegah kanker

Cara Penyajian

Terung Belanda biasanya tidak hadir dalam bentuk potongan karena rasanya asam. Buah matang biasanya disajikan setelah itu membuat jus, selai atau sirup. Rasa manis dan asam.

Terung dewasa dapat melayani sebagai campuran salad atau topping es krim. Buah ini dapat juga digunakan ketika masih muda. Biasanya, ia gunakan untuk campuran acar piring, kari atau bumbu.

Resep jus terong.

Bahan:
100 gram terong Belanda
100 gram anggur merah
100 gram yogurt
Susu kental manis / madu / sirup yang cukup
Serutan es

Cara membuat:
Campurkan semua bahan dalam blender dan haluskan. Tinggalkan anggur secukupnya sebagai potongan dekorasi.
Tuang ke dalam gelas saji. Anda dapat memberikan hiasan dengan potongan-potongan anggur, madu, susu kental manis, atau sirup.

Nah, apakah Anda tertarik untuk mencoba jus terung Belanda? Rasanya manis, asam dan segar pasti membuat Anda ketagihan. Selain itu, terbukti memiliki manfaat bagi kesehatan Anda.