Manfaat dan Khasiat Daun Cermai - Tanaman Cermai dengan nama latinnya Phyllanthus acidus adalah salah satu jenis buah-buahan yang berasa manis bercampur asam kecut sehingga enak bila dimakan langsung bersama dengan garam atau kecap, dan buah cermai biasanya dibuat manisan atau "aluo" dalam bahasa jawa. Pohon cermai biasa ditanam orang dihalaman teras rumah sebagai penyejuk pandangan, peneduh teras ataupun ditanam di pekarangan rumah. Pohon cermai ini dapat mencapai tinggi 3 sampai 9 meter, sedangkan daun-daun berbentuk bujur telur yang tersusun sangat rapi dan selang-seling, bila dilihat ranting kecil seperti daun majemuk, pucuk daun muda berwarna hijau ke kuning-kuningan bercampur dengan sedikit warna merah. Buah cermai hampir bulat bentuknya serta berwarna kuning tetapi isi berwarna putih.
Khasiat dan manfaat daun cermai cukup banyak karena terdapat kandungan air, saponin, karbohidrad, flavonoida, polifenol, tanin, lemak dan serat. Manfaat dan khasiat buah cermai sendiri mengandung tinggi serat, vitamin C dan mineral. Berdasarkan penelitian para ahli yaitu dengan memakan pucuk daun cermai mampu mengatasi masalah-masalah kesehatan seperti dapat menawarkan racun akibat gigitan serangga, lumbago, dipakai untuk merawat kulit, nafas sering tersengal-sengal, menyembuhkan tekanan darah tinggi dan menobati kanker. Adapaun manfaat dan khasiat buah cermai diantaranya dapat mengatasi sembelit.
Manfaat dan khasiat daun cermai lainnya yang terkenal bagi wanita yaitu dapat melangsingkan tubuh, dikarenakan khasiat laksatif yang terdapat pada daun cermai akan memperlancar buang air besar. Sedangkan kandungan tinggi akan zat sponin dan tanin pada daun cermai akan mampu menyerap glukosa dan kolestrol didalam dinding usus.
Khasiat dan manfaat daun cermai cukup banyak karena terdapat kandungan air, saponin, karbohidrad, flavonoida, polifenol, tanin, lemak dan serat. Manfaat dan khasiat buah cermai sendiri mengandung tinggi serat, vitamin C dan mineral. Berdasarkan penelitian para ahli yaitu dengan memakan pucuk daun cermai mampu mengatasi masalah-masalah kesehatan seperti dapat menawarkan racun akibat gigitan serangga, lumbago, dipakai untuk merawat kulit, nafas sering tersengal-sengal, menyembuhkan tekanan darah tinggi dan menobati kanker. Adapaun manfaat dan khasiat buah cermai diantaranya dapat mengatasi sembelit.
Manfaat dan khasiat daun cermai lainnya yang terkenal bagi wanita yaitu dapat melangsingkan tubuh, dikarenakan khasiat laksatif yang terdapat pada daun cermai akan memperlancar buang air besar. Sedangkan kandungan tinggi akan zat sponin dan tanin pada daun cermai akan mampu menyerap glukosa dan kolestrol didalam dinding usus.
![]() |
| Manfaat dan Khasiat Buah Daun Cermai |

