Manfaat dan Khasiat Ciplukan Bagi Kesehatan

Bila anda mencari saat ini informasi tentang manfaat dan khasiat ciplukan bagi kesehatan, maka anda sudah berada ditempat yang tepat, silahkan temukan disini. Tanaman Ciplukan adalah tumbuhan semusim, tumbuhan semak liar dan subur ditempat yang tidak terlalu becek yaitu biasanya seperti dipinggir selokan, dipinggir kebun ataupun lereng tebing sungai. Biasa tumbuh pada ketinggian 0 – 1800 m diatas permukaan laut. Ciplukan yang bernama latin yaitu Physallis peruvianna L., ataupun Physallis angulata Linn alias Physallis minina Linn, merupakan sanak famili dari tumbuhan Solanaceae. Ada juga beberapa daerah yang menyebutnya ceplokan, keceplokan, ciciplukan, kopok-kopokan (Bali), cecendet, cecenet (Sunda), nyornyoran (Madura), Leletokan (Minahasa), Kenampok (sasak), dan lapunonat (Tanimbar, Seram). Tumbuhan ini berdiri tegak dengan tinggi antara 30 cm sampai 50 cm dan berbatang berwarna hijau persegi, dan bercabang, serta berambut pendek. Daunnya ciplukan berseling dan berlekuk serta memiliki tangkai 7-25 mm yang berbentuk bundar telur memanjang serta ujungnya lancip. Berukuran panjang antara 3,5-10 cm dan mempunyai lebar 2,5 cm. Pada permukaan bagian atas daun berwarna hijau sedangkan permukaan bawah berwarna hijau muda dan berambut halus. Warna bunga buahnya yang keluar dari ketiak daun adalah kekuning-kuningan. Buah Ciplukan ini berbentuk seperti lentera kecil, bila sudah masak akan berwarna kuning, bila digigit buahnya berasa manis serta keasam-asaman.

Manfaat dan Khasiat Daun Ciplukan

Manfaat dan Khasiat Daun Cincau Bagi Kesehatan

Manfaat dan khasiat daun cincau untuk kesehatan cukup banyak. Ada 2 jenis cincau yang bisa peroleh khasiatnya yakni yang pertama cincau hijau yang dibuat menggunakan tanaman Cyclea barbata, yang kedua adalah cincau hitam yang berasal dari tanaman Mesona palustris atau cincau perdu Premna serratifolia. Manfaat cincau ini biasanya dibuat sebagai es cincau. Manfaat dan Khasiat Daun Cincau Cincau banyak disukai disemua kalangan. Bahan cincau ini sangat tinggi kandungan mineralnya terutama kalsium dan fosfor. Saat ini Cincau sangat baik dikonsumsi untuk program diet anda dikarenakan rendah kalori tetapi mengandung tinggi serat. Cincau dipercaya dapat meredakan sakit panas dalam, sembelit, derita perut kembung, demam serta diare. Adapaun seratnya bermanfat dalam membersihkan organ pencernaan dari zat karsinogen penyebab kanker.

Manfaat dan Khasiat Daun Cincau

Khasiat Daun cincau hijau diperoleh karena ada senyawa dimetil kurin-1 dimetoidida, Dimana zat tersebut mampu mengendurkan otot. Senyawa lain seperti isokandrodendrin mampu mencegah sel tumor ganas. Tumbuhan Cincau juga memiliki kandungan alkaloid bisbenzilsokuinolin serta S,S-tetandrin yang berkhasiat dan bermanfaat mencegah kanker ginjal, obat antiradang serta dapat menurunkan tingkat tekanan darah tinggi. Tanaman Cincau termasuk kedalam jenis tumbuhan berbatang merambat, tetapi diameter lingkar batang kecil, kulit batangnya kasap dan berduri. Panjang batangnya bisa mencapai belasan meter dan daunnya berbentuk perisai dengan

Manfaat Daun Pakis Bagi Kesehatan

Manfaat daun pakis paling banyak dikenal sebagai bahan masakan  untuk membuat gulai daun pakis. Struktur daun pakis yang lunak dan  rasanya yang lezat biasa diolah untuk membuat sayur opor daun  pakis. Nutrisi yang terkandung dalam daun pakis ini sangat tinggi  protein, karbohidrat, serat, kalsium, fosfor, besi, vitamin C, karoten  serta lemak yang cukup rendah.

Manfaat Daun Pakis

Manfaat Daun Pakis untuk kesehatan antara lain:

Manfaat Daun Pandan Wangi Bagi Kesehatan

Paling umum daun pandan yang beraroma wangi ini digunakan sebagai penyedap aroma dan rasa masakan contohnya campuran bubur. Banyak juga digunakan untuk pewarna dalam masakan. Selain itu belum banyak yang mengetahui kalau manfaat dan khasiat daun pandan wangi mampu mengobati penyakit rematik yang disertai pegal linu.

Adapun cara memanfaatkan khasiat daun pandan wangi adalah sebagai berikut :
Cara pertama :
Siapkan 3 lembar daun pandan utuh, kemudian dicuci bersih dan diiris tipis.
Tambahkan ke dalam 1/2 gelas minyak kelapa yang sudah dipanaskan sambil diaduk perlahan sampai rata.
Setelah cukup dingin maka ramuan sudah dapat dipakai untuk menggosok daerah tubuh yang sakit.

Manfaat Khasiat Daun Pandan Wangi

Manfaat dan Khasiat Daun Kelor Bagi Kesehatan

Manfaat dan Khasiat Daun Kelor bagi kesehatan sangatlah banyak. Hampir semua bagian tanaman kelor dapat dimakan atau untuk obat. Adapun cara memanfaatkan tanaman kelor ini mampu bervariasi antara lain mulai dari biji polong nya yang muda atau dengan sebutan “stik drum”, begitu populer di negara Asia dan Afrika. Khusus bagian daunnya mampu dimanfaatkan oleh beberapa Negara seperti Kamboja, Filipina, India Selatan dan Afrika. Bagian lain yang bermanfaat adalah biji matang, dan minyak dari biji serta akar kelor.

Manfaat dan Khasiat Daun Kelor

Manfaat Akar Lengkuas Bagi Kesehatan

Akar Lengkuas yang dikenal dengan nama lain Laos ini banyak mengandung zat zat yang berguna bagi kesehatan. Manfaat dan khasiat akar lengkuas diperoleh karena zat yang terkandung pada akar lengkuas antara lain galangol, galangin, alpinen, kamfer, methyl-cionnamate.

Manfaat dan Khasiat Akar Lengkuas

Bagi Anda yang belum mengetahui manfaat dan khasiat akar lengkuas selain sebagai pelengkap bumbu dalam masakan berikut dapat saya informasikan sebagai berikut:

Manfaat Daun Jambu Biji

Khasiat dan manfaat Daun jambu biji dapat diperoleh dari daunnya yang masih muda atau pucuk daun. Daunnya ini bermanfaat antara lain untuk deodoran alami, mengobati luka memar dan sebagai obat diare. Khasiat daun biji yang lain seperti mampu mempercepat sembuh dari batuk pilek dan flu.

Secara praktis daun jambu biji biasanya dikeringkan kemudian dibuat teh, sehinga hanya menyeduh dengan air panas sudah kita dapatkan khasiat yang terdapat didalamnya. Secara rangkuman berikut ini adalah manfaat dan khasiat dari daun jambu biji.

Khasiat Daun Jambu Biji

Manfaat Daun Bayam Bagi Kesehatan

Sayuran Bayam hanya banyak dikenal di Asia Timur dan Asia Tenggara karena itulah bayam mendapat sebutan dalam bahasa Inggris "Chinese amaranth". Di negara kita dan Malaysia, daun bayam sering disalah tafsir menjadi "spinach"  yang mungkin penerjemahan dalam film kartun Popeye, namum nama itu mengacu ke dalam jenis sayuran daun lain -- lihat Bayam (Spinacia). Sebelum pembaca mengetahui apa saja khasiat dan manfaat daun bayam maka alangkah baiknya mengenal jenis bayam itu sendiri.

Ada 2 macam bayam sayur yaitu bayam petik dan bayam cabut. Bentuk Daun Bayam petik berukuran lebar dan tumbuhnya tegak besar (mencapai 2 m) dan daun mudah dapat dimakan utamanya sebagai lalapan (dapat ditemui pada pecel, gado-gado), sayur urap, atau digoreng dalam baluran tepung crispy. Bentuk Daun bayam cabut berukuran lebih kecil serta waktu tanam singkat (kira-kira 25 hari), sangat cocok untuk bahan sup encer seperti sayur bayam dan sayur bobor. Pada Bayam petik utamanya bersumber dari jenis A. hybridus (bayam kakap) dan bayam cabut terutama bersumber dari A. tricolor. Beberapa jenis lain yang bisa berkhasiat adalah A. spinosus (bayam duri) dan A. blitum (bayam kotok). Sekarang pembaca sudah mengenal jenis bayam untuk khasiat dan manfaat daun bayam yang berbeda.

Zat besi yang terdapat pada daun bayam sangat tinggi dibanding sayuran daun lain. Adapun manfaat zat besi adalah sebagai penyusun sitokrom, dan protein yang terlibat dalam proses fotosintesis dengan begitu berguna untuk penderita anemia.

Jenis-jenis kultivar A. tricolor mempunyai daun berwarna merah atau putih dan biasa dipakai sebagai tanaman hias, tetap masih dapat dijadikan sayur. Jenis tanaman hias lainnya yaitu A. caudatus memiliki tandan bunga warna merah panjang dan menggantung seperti ekor. Awal mulanya bayam yang dimanfaatkan adalah biji (bayam biji) sebagai sumber karbohidrat. Bayam Biji saat ini terkenal sebagai makanan diet dikarenakan tidak menimbulkan kegemukan.

Manfaat Daun Bayam

Manfaat dan Khasiat Daun Bayam Bagi Kesehatan adalah sebagai berikut:

1. Kandungan berupa Vitamin C bermanfaat untuk:
- menghaluskan kulit,
- mampu menghambat enzime tirosinase yakni enzime yang bertugas dalam pembentukan pigmen dalam kulit. Jika proses enzim dapat dihambat berarti kulit akan lebih cerah dan tampakbersih

2. Kandungan berupa vitamin E bermanfaat untuk :
- mencegah kerusakan pada sel-sel didalam tubuh akibat adanya radikal bebas,
- mengurangi resiko terhadap pembekuan didalam darah (mencairkan darah beku)
- mencegah penyumbatan pembuluh darah kapiler
- mengurangi kadar zat gula darah dan dapat memperbaiki kerja insulit
- menjaga stamina otot

3. Kandungan berupa zat besi bermanfaat untuk:
- untuk mentransformasikan ketika mendistribusikan oksigen keseluruh tubuh

4. Kandunga berbagai zat mineral bermanfaat untuk:
-  membangun tulang dan juga gigi
-  impuf saraf
-  kinerja jantung
- pembekuan darah

5. Kandungan RDA serat makanan bermanfaat untuk
- program Diet karena satu gelas bayam memiliki hampir 20% dari RDA serat makanan
- membantu pencernaan dan mencegah sembelit
- mempertahankan gula darah rendah

6. Kandungan Flavonoid bermanfaat untuk:
- mengobati kanker karena – sebuah phytonutrisi dengan sifat anti-kanker berlimpah dalam bayam
- memperlambat pembelahan sel dalam perut manusia dan sel-sel kanker kulit
- memberikan perlindungan yang signifikan terhadap terjadinya kanker prostat agresif,

7. Kandungan Neoxanthin dan violaxanthin dua anti-inflamasi epoxyxanthophylls bermanfaat
- sebagai Anti-inflamasi karena violaxanthin dan violaxanthin dua anti-inflamasi epoxyxanthophylls berperan dalam regulasi peradangan

8. Kandungan angiotensin bermanfaat untuk:
- menghambat I-converting enzyme, peptida dalam bayam telah terbukti efektif menurunkan tekanan darah.

9. Kandungan antioksidan lutein dan zeaxanthin bermanfaat untuk:
- kesehatan Penglihatan karena Kedua zat melindungi mata dari katarak dan usia degenerasi makula terkait.

10. Kandungan RDA vitamin A bermanfaat untuk:
- untuk kekebalan tubuh , 1 cangkir bayam mengandung lebih 337% dari RDA vitamin A untuk melindungi dan memperkuat “entry point” ke dalam tubuh manusia, merupakan membran mukosa, saluran pernapasan, saluran kemih dan usus, dan juga merupakan komponen kunci dari limfosit / sel darah putih yang mampu memerangi infeksi.

11. Kandungan vitamin A bermanfaat untuk:
- menjaga kulit tetap sehat dengan cara melakukan retensi kelembaban yang tepat di epidermis, sehingga memerangi psoriasis, keratinisasi, jerawat dan juga keriput.

12. Kandungan 1000% RDA vitamin K bermanfaat untuk:
- Kesehatan Tulang, dengan 1 cangkir bayam yang direbus mampu mencegah aktivasi kelebihan osteoklas yaitu sel-sel yang memecah tulang,
- Memberikan sintesis osteocalcin dan protein yang berperan dalam menjaga kekuatan dan kepadatan tulang.
- Berguna bagi proses pengerasan menjadi kapur
- Untuk proses karboksilasi yaitu menghasilkan protein matriks GLA untuk mencegah kalsium dari pembentukan dalam jaringan. Konsumsi 1 cangkir bayam berkontribusi pada proses ini yang mampu melawan aterosklerosis, penyakit jantung dan terkena stroke.
- untuk nutrisi Otak dan Fungsi Nervous diamana daun bayam berkhasiat dalam sistem saraf  sehat dan fungsi otak yang berproses sintesis sphingolipids, merupakan lemak penting pembentuk selubung myelin didaerah sekitar saraf.

Bayam yang dikenal dinegara kita adalah bayam merah dan bayam hijau, yang secara umum keduanya mempunyai kandungan gizi dan manfaat yang hampir. Cara mengkonsumsi diambil bagian daunnya untuk sayuran, dikarenakan daun lebih nikmat dan tidak keras. Demikianlah info singkat tentang khasita dan manfaat daun bayam bagi kesehatan tubuh.

Manfaat Daun Selada Bagi Kesehatan

Daun selada merupakan sayuran yang berasa cukup pahit dan biasanya digunakan sebagai campuran di roti burger, hotdog , nasi goreng atau pecel lele. Biasanya selada tidak disukai oleh anak-anak pada saat makan nasi goreng, burger atau hotdog dan ada pula orang dewasa yang malas memakannya saat menyantap pecel lele. Akan tetapi alasan utaman bagi yang suka makan sayur selada ini karena mengetahui manfaat dan khasiat daun selada bagi kesehatan. Daun selada banyak mengandung nutrisi dan vitamin yang dapat mengobati dan melindungi tubuh kita dari beberapa penyakit.

Daun selada mengandung banyak vitamin dan beta karoten. Apabila mengkonsumsi daun selada yang masih segar sebanyak 100 gram berarti kita sudah mencapai 247% kebutuhan akan vitamin A dalam sehari. Manfaat Beta karoten adalah melawan berbagai macam sel kanker, dan mencegah serangan jantung dan penyakit katarak. Terbukti bahwa semakin gelap warna dari daun selada berarti semakin banyaklah manfaat dan khasiat daun selada yang tinggi akan kandungan dari beta karoten di dalam selada tersebut.

Kandungan zeaxanthin yang terdapat di dalam daun selada merupakan salah satu nutrisi penyedia antioksidan dan mampu melindungi kulit dari sengatan sinar matahari. Zat Zeaxanthin ini dipercaya dapat melindungi para orang-orang tua terkena penyakit yang berkaitan dengan usia lanjut.

Manfaat Daun Selada

Kandungan vitamin K, vitamin C dan folat juga terdapat pada daun selada. Vitamin K berguna untuk memperkiat tulang, sedangkan vitamin C berguna untuk menjaga daya tahan tubuh. Zat Folat berguna banyak untuk para ibu semasa hamil, karena folat diperlukan dalam sintesis DNA maka zat ini penting dalam mencegah cacat tabung saraf pada janin di dalam rahim selama masa kehamilan.

Karena kandungan nutrisi yang terdapat dalam daun selada mudah hilang, karena itu dianjurkan agar selada disimpan di dalam kantung plastik atau di masukkan ke dalam kulkas. Apabila disimpan dalam kulkas ternyata daun selada dapat bertahan tidak rusak sampai 3 hari.

Pestisida banyak digunakan para petani pada tanaman buah-buahan dan juga sayur-sauran termasuk tanaman selada ini karena itu berhati-hatilah sebelum mengkonsumsi daun selada, agar selalu mencuci bersih dengan air dingin sebelum dimakan agar racun pestisida yang masih tertinggal pada daun tidak turut termakan.

Pastikan memilih daun selada yang masih segar warnanya dan batangnya masih segar ( terasa crispy batangnya ) sehingga kandungan nutrisi dalam daun selada masih lengkap dan tidak rusak.

Biasaya daun selada di gunakan sebagai sayuran penghias makanan, atau dikenal sebagai sayuran lalapan bagi masyarakat sunda akan tetapi sebenarnya daun selada memiliki kandungan gizi tinggi yang sangat baik bagi kesehatan kita.

Beberapa vitamin dan zat lain yang terdapat dalam tanaman selada antra lain vitamin seperti A, C, E, K, begitu pula zat-zat lainnya seperti etakaroten, seng, asam folat, magnesium, kalsium, zat besi, mangan, fosfor, dan natrium. Hasil pengkajian juga menunjukkan bahwa Selada mengandung bioflavonoid dengan fungsi yang hampir sama dengan vitamin C dalam mempertahankan fisik supaya tetap awet muda. Secara kimiawi Bioflavonoid memiliki fungsi mempekuat pembuluh darah supaya tidak mudah pecah, sehingga selada sangat baik untuk mencegah terkena stroke.

Selada juga terbukti mampu melindungi paru-paru, selain mencegah kanker dan stroke, juga memelihara hati dan mengatasi anemia dan penyakit bronkitis. Kandungan antioksidan pada daun selada yang tinggi dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh serta berfungsi mendetoksifikasi racun dari dalam tubuh.

Selada dapat dimanfaatkan dalam mengobati penyakit tuberkulosis, kudis, dan bersifat antibakteri. Daun Selada mengandung PEITC (phenethyl isothiocynate) yaitu agen kemopreventif yang akan melawan kanker paru serta menangkal radang selaput lendir pada saluran pernapasan.

Daun selada sekarang banyak digunakan dalam perawatan kecantikan wanita sebagai bahan kecantikan yang natural dan tanpa efek samping. Caranya adalah daun selada air dilumatkan terlebih dahulu sampai halus kemudian dioleskan pada kulit atau dipakai sebagai masker wajah. Khasiatnya dapat mengatasi jerawat, bintik-bintik hitam atau noda hitam pada wajah.

Manfaat atau khasiat lain dari Daun Selada dapat dirangkum sebagai berikut:
a. Untuk membantu pembentukan sel darah putih dan sel darah merah pada susunan sumsum tulang belakang
b. Untuk mengurangi resiko terkena kanker dan tumor
c. Untuk mengurangi resiko terkena penyakit mata katarak
d. Untuk memperlancar pencernaan dan kesehatan organ-organ tubuh di sekitar hati
e. Untuk menghilangkan masalah anemia
f.  Untuk memperbaiki proses penyembuhan pengidap penyakit stroke ataupun gangguan jantung
g. Untuk menghilangkan gejala insomnia

Semoga bermanfaat bagi anda semua para pembaca setia Blog ini setelah membaca uraian singkat manfaat dan khasiat daun selada.

Manfaat Daun Jarak Bagi Kesehatan

Sangat jarang masyarakat yang mengenal bentuk atau rupa dari pohon Jarak yang dikenal dengan bahasa latinnya :Jatropha Curcas L. Karena itu jarang yang mengetahui kalau Manfaat dan Khasiat daun jarak adalah cukup banyak yang sangat berguna bagi kesehatan tubuh kita.

Beberapa manfaat atau khasiat daun jarak yang saat ini diketahui oleh sebagian masyarakat adalah :
- Daun Jarak bermanfaat dalam penyembuhan masuk angin pada bayi
- Daun Jarak juga bermanfaat dalam menurunkan suhu panas pada badan bayi
- Daun jarak dapat digunakan dalam menyembuhan susah buang air besar atau sebagai obat pencahar

Manfaat Daun Jarak

Adapun cara penggunaanya adalah:

1. Obat masuk angin atau menurunkan panas pada badan bayi
Cara: Sediakan  2-3 helai daun jarak kemudian daunnya diolesi minyak makan yang masih baru. Panaskan daun diatas nyala api kompor selama lebih kurang 1-2 menit, kemudian setelah dirasa merata panasnya, daun ini diletakkan pada perut atau punggung bayi, supaya tidak terlepas dapat dipasangkan dibawah gurita bayi.
   
2. Obat pencahar atau susah buang air besar
Cara:  Sediakan daun jarak yang masih segar, kemudian daun dikukus lalu bisa dimakan sebagai lalapan.

Dari manfaat dan khasiat daun jarak diatas maka sudah sewajarnya bila kita dapat menamanya dipekarangan rumah. Karena pohon jarak memerlukan halaman pekarangan yang cukup besar maka akan sulit untuk ditanam di pot. Alternatif lain adalah dengan mengetahui dan mengenal tetangga atau orang yang memiliki pohon jarak di pekarangan rumah atau kebun nya sehingga sewaktu-waktu kita memerlukan daun jarak kita bisa meminta tolong orang tersebut untuk memberikan beberapa lembar daun jarak sebagai persediaan darurat atau pertolongan pertama pada bayi anda bila terkena masuk angin, atau demam.

Dalam pengembangbiakan tanaman Jarak yaitu menggunakan biji jarak. Ada jenis jarak lain yang jarang ditemui adalah pohon jarak merah yang merupakan bagian dari pohon jarak pagar. Bahasa latin dari Jarak merah adalah Jatropha gossypifolia L,  yaitu sebagai tanaman etnobotani yang dapat dijadikan untuk sumber obat-obatan tradisional.

Beberapa khasiat dan manfaat dari jarak merah ini adalah misalnya biji digunakan sebagai obat pencahar. Akan tetapi dari beberapa literatur myebutkan kalau penggunaan biji jarak untuk pengobatan herbal DILARANG hal ini disebabkan kandungan toksiksitasnya yang cukup tinggi Sebagai contoh beberapa negara misalnya Trinidad, phon jarak merah dimanfaatkan secara etnoveterinari oleh para pemburu dalam penyembuhan patukan ular,  dari sengatan kalajengking, mengobati luka dan kudis yang menimpa anjing para pemburu. Di negara Ghana, khasiat rebusan daun jarak merah dimanfaatkan dalam pengobatan untuk mandi. Khasiat lainnya dari daun Jarak Merah antara lain mampu mengobati sakit gigi, menghentikan pendarahan gusi, serta menghilangkan rasa nyeri, dan juga sembelit.

Hasil beberapa penelitian farmakologi yang melakukan pengujian terhadap J. gossypifolia di antaranya yaitu kajian ekstrak daun jarak pada 10 macam jenis mikroorganisme ( seperti: Candida albicans, Staphylococcus aureus, Bacillus subtilis). Dari percobaan ekstrak etanol daun Jarak merah mampu menimbulkan efek vaksorelaksan pada tikus percobaan dalam kondisi normal.

Dari penelitian yang dibuat oleh Ravinadrath dan teman-temannya terhadap jatrofenon adalah senyawa yang berhasil diisolasi dari akar jarak merah memperlihatkan aktivitas anti mikroba terhadap microorganisma sejenis Staphylococcus aureus yang memiliki daya kerja sebanding dengan Penicilin G. Beberapa senyawa yang kemudian berhasil diisolasi dari jarak merah antara lain alkaloid jatroiden, isogadain, cleomiscosin, dan juga propasin, clilatrione, jatrofon, serta senyawa lainnya yakni jatrofenon, jatrofolon A-B, fraxetin, cyclogossine A-B serta 18 senyawa ekstrak lipid lain dari daun jarak merah ini.
Semoga info mengenai manfaat atau khasiat daun jarak bisa kita gunakan bagi kesehatan keluarga dan sebarkan kepada orang lain manfaat ini.

Manfaat dan Khasiat Daun Kemangi Bagi Kesehatan

Daun kemangi memiliki aroma yang khas ketika di kunyah dan sedikit berasa pahit, selain bermanfaat sebagai lalapan pelengkap makan siang atah makan malam anda. Daun kemangi cukup mudah diperoleh dan tanaman kemangi juga tumbuh subur di daerah tropis seperti di negara kita ini sehingga mudah untuk dibudidayakan sebagai tanaman rumahan. Bagi para ibu yang rajin menanam bermacam jenis bunga atau tanaman, alangkah baiknya juga menaman kemangi disamping mudah juga memiliki manfaat atau khasiat yang baik untuk kesehatan keluarga maupun untuk kecantikan. Masih banyak manfaat atau khasiat daun kemangi lebih dari yang kita ketahui saat ini.

Manfaat dan Khasiat daun Kemangi bisa diperoleh dengan cara dicuci bersih lebih dahulu kemudian dapat dimakan mentah atau dimasak bersama dengan resep masakan lainnya seperti campuran kuah pindang, tumis sayuran dan lain-lain.

Manfaat Daun Kemangi

Berikut ini Manfaat atau Khasiat Daun Kemangi Bagi Kesehatan Tubuh :

1. Mampu mengatasi Ejakulasi Dini
Cocok bagi para suami yang ingin mMempertahankan kesuburan dan vitalitas

2.  Dapat menunda kondisi Menopause pada wanita
Bagi para Ibu-ibu yang ingin menunda masa Menapause dapat mencoba mengkonsumsi daun kemangi secara teratur

3.  Mampu menghilangkan bau badan tak sedap
Bagi anda yang memiliki masalah bau badan dari dalam baik pria maupun wanita biasakan untuk megkonsumsi daun kemangi mentah secara teratur dan buktikan hasilnya setelah lebih kurang 1 bulan.

4.  Untuk mengobati bau mulut yang tak sedap
Masalah bau mulut bukan masalah yang remeh dan sangat mengganggu dalam pergaulan sehari-hari. Maka konsumsi daun kemangi dapat mengatasi masalah anda ini.

5.  Mampu mengobati mual
Daun kemangi memiliki zat - zat dengan aroma yang cukup khas sehingga bisa juga dimanfaatkan untuk mengatasi rasa mual.

6.  Manfaat dan khasiat daun kemangi yang lain adalah untuk mengobati disentri, menurunkan panas saat demam, mengobati Sariawan, mengobati Penyakit kulit seperti panu, mengobati sakit kepala, mengobati flu, mengobati cacingan, mengobati sembelit, mengobati penyakit ginjal

Demikianlah beberapa manfaat ataupun khasiat dari daun kemangi. Karena begitu banyak manfaat yang dapat kita peroleh maka sudah sewajarnya kita memiliki tanaman kemangi di pekarangan rumah atau ditanam di pot sebagai pengganti obat-obatan kimia dalam mencegah atau mengobati penyakit. Disamping murah dan juga tidah ada efek sampingnya karena mengkonsumsi daun kemangi hanya beberapa tangkai saja jadi tidak akan berlebihan. Selamat mencoba manfaat dan khasiat daun kemangi ini dan semoga bermanfaat bagi keluarga dan tetangga terdekat atau kerabat yang membutuhkan informasi ini.

Manfaat Daun Seledri Bagi Kesehatan

Kebanyakan kita mengenal daun seledri pada saat makan bakso dan juga soto dimana potongan-potongan kecil daun seledri menjadi campuran dalam kuah  makana tersebut. Selain itu banyak yang gemar menggunakan daun Seledri sebagai bahan salad, yang mengandung tinggi serat. Jarang sekali orang  mengetahui manfaat dan khasiat daun seledri ini yang ternyata memiliki banyak khasiat terutama untuk kesehatan tubuh kita. Daun seledri yang berbentuk kriting ini  memiliki banyak mengandung vitamin dan juga zat penting berguna lainnya bagi tubuh antara lain asam amino, boron , kalsium , klorin, asam lemak esensial,  folat, inositol, besi , magnesium , mangan , fosfor , potasium , selenium, sulfur, seng. Vitamin yang berkhasiat bagi kesehatan  yaitu vitamin A , vitamin B1 ,  vitamin B2 , vitamin B3 , vitamin B5 , vitamin B6 , vitamin C, vitamin E dan juga vitamin K .

Manfaat Daun Seledri

1. Manfaat dan Khasiat Daun Seledri Untuk obat Reumatik :
Potong menjadi bagian kecil kecil 1 genggam daun dan juga batang seledri, kemudian rebus dalam 2 gelas air sampai tertinggal hanya 1 gelas. Setelah  dingin, saring dan juga air saringannya diminum sekaligus.

2. Untuk obat Mata Kering :
Makan daun seledri sebagai lalapan segar sebagai pelengkap lauk pauk makan nasi. Dianjurkan mengkonsumsinya setiap hari. Cukup dengan mencuci daun  seledri, daun bayam dan juga daun kelor ( Moringan oleifera lamk) sebanyak masing-masing 1/3 genggam sampai benar benar bersih, kemudian giling campuran tersebut hingga halus. Tambahkan garam dapur seujung sendok tea dan juga ¾ cangkir air yang sudah masak. Remas campuran ini sampai rata, kemudian peras dan juga saring. Minum air perasan ramuan ini sekaligus, aturan pakai tiga kali sehari.

3. Untuk Obat Tekanan Darah tinggi :
Cuci 100 gr seledri seutuhnya sampai bersih, kemudian tumbuk sampai halus. Tambahkan 1 cangkir air, kemudian peras dan juga saring. Selanjutnya tim  hingga mendidih. Biarkan dingin dan bagi untuk dua kali minum, pagi dan juga siang hari. Atau cuci 16 batang seledri seutuhnya sampai bersih dan juga  potong-potong secara kasar, kemudian masukkan ke dalam panic email. Tambahkan 2 gelas air bersih kemudian rebus sampai airnya tertinggal ¾ nya.  Setelah dingin, airnya diminum dan juga seledrinya boleh dimakan. Lakukanlah dua kali sehari, masing-masing separuh.

4. Untuk Obat Bronkitis :
Cuci 60 gr seledri segar, 10 gr kulit jeruk mandarin kering dan juga 25 gr gula aren sampai airnya tertinggal separuhnya. Setelah dingin saring dan juga air  saringannya dibagi untuk 2 kali minum, pagi dan juga sore hari, masing-masing ¾ gelas.

5. Untuk Obat Batuk :
Cuci 30 gr seledri segar seutuhnya, kemudian potong beberapa bagian seperlunya. Semua potongan tadi direbus kedalam tiga gelas air yang bersih. Setelah  dingin, saring dan juga tambahkan madu sedikit. Penggunaan ramuan ini untuk dua kali minum, di pagi dan juga di sore hari.

6. Untuk Obat Kolik :
Sediakan 60 gr seledri segar seutuhnya, 1 ruas jari tangan jahe merah dan juga sepotong gula aren. Cuci bahan-bahan tersebut dan juga potong-potong  seperlunya, kemudian rebus dalam 2 gelas air bersih sampai tertinggal separuhnya. Setelah dingin, saring dan juga air saringannya diminum sekaligus.

7. Untuk Obat penyubur rambut :
Cuci 7-10 tangkai daun seledri sampai bersih, kemudian tumbuk halus. Selesat dikeramas, gosokan hasil tumbukan daun seledri ini ke kulit kepala dan juga  rambut secara merata sambil dipijat-pijat ringan. Selesai itu bungkuslah rambut menggunakan handuk selama lebih kurang 1 jam. Kemudian di bilas rambut  dengan air yang bersih. Lakukan setiap seminggu sekali.

8. Untuk menurunkan kadar Kolesterol:
Kandungan tinggi akan vitamin C, mampu menurunkan kadar kolesterol dalam darah dan juga juga dapat mencegah kanker, serta menurunkan tekanan darah  tinggi.

Berikut beberapa khasiat dan juga khasiat lainnya bagi kesehatan dari Batang, daun, dan juga Akar seledri sebagai berikut:

a, khasiat Seledri - Mengurangi tekanan darah: Seledri mengandung bahan kimia yang dapat menurunkan kadar hormon stres di dalam darah kita. Dengan demikian akan memungkinkan bagi perluasan pembuluh darah dan memberi ruang darah menjadi lebih lega sehingga tekanan berkurang.

b. khasiat Seledri - Untuk mengurangi kolesterol: Untuk para penderita kolestrol hal ini merupakan kabar baik bagi anda, dikarenakan konsumsi saledri setiap  hari dapat mengurangi kolestrol penyumbat arteri,

c. khasiat biji Seledri - Untuk antiseptik yaitu biji Seledri yang mampu menolong mengurangi asam urat. Dengan demikian seledri baik untuk orang yang  mengidap penyakit kandung kemih, juga masalah ginjal, sistitis dll, biji Seledri juga menolong untuk menghindari infeksi saluran kemih pada wanita.

d. khasiat Batang Seledri - untuk sendi Sehat: Seledri  sangat baik untuk orang penderita radang sendi , rematik dan juga asam urat. Kandungan Anti- inflamasi pada daun seledri mampu mengurangi pembengkakan dan juga nyeri pada daerah sendi. Kandungan zat diuretik yang terdapat pada batang seledri  juga akan mampu membuang kristal asam urat yang membangun di sekitar sendi.

e. khasiat Daun Seledri - Untuk encegah kanker: Seledri mengandung banyak zat phthalides dan juga polyacetylenes. Berbagai komponen anti kanker  ,detoksifikasi dan  karsinogen. Seledri juga banyak mengandung coumarin yang mampu meningkatkan aktivitas sel darah putih tertentu.

f. Daun Seledri Kaya Vitamin C: sehingga dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh, selain itu juga dengan banyak vitamin C seledri menimbulkan rasa  dingin. Kalau kita baca di internet masih banyak lagi informasi khasiat daun seledri  ini seperti untuk mengurangi asma

g. khasiat Akar Seledri - Untuk kesehatan jantung: Kandungan vitamin C pada akar seledri akan mempromosikan kesehatan jantung.

h. khasiat Seledri - Untuk aktivitas diuretik: Seledri banyak mengandung natrium dan juga kalium. Dengan adanya kedua mineral ini seledri menolong proses  pengaturan keseimbangan cairan pada tubuh.

i. Treats rematik: Seledri ekstrak sangat manjur dan efektif untuk mengobati radang pada sendi sakit dan juga otot.

j. khasiat Daun Seledri - Baik untuk para penderita diabetes, daun Seledri juga dimakan untuk menyembuhkan penyakit diabetes.

Seledri yang kaya akan zat kalsium dapat menenangkan saraf sehingga kita menjadi orang yang lebih tenang. Seledri berfungsi sebagai antioksidan juga.  Semua bagian seledri termasuk benih, akar dan juga daun, dapat dikhasiatkan.

Selederi dapat dikonsumsi dalam bentuk minuman juice seledri. Dengan minum juice seledri sebelum saat makan akan menolong Anda untuk mengurangi  berat badan juga Anda.

Seledri memiliki kandungan zat bergizi lainnya sehingga dengan konsumsi seledri secara teratur dapat membantu untuk menghindari beberapa penyakit  antara lain ginjal, hati pankreas, dan juga kantong empedu, neuritis, sembelit, asma, tekanan darah tinggi, radan jugag selaput lendir hidung, dan juga gusi  basal, otak atas pekerjaan, asidosis, anemia, obesitas dan juga TBC serta membantu perbaikan kerusakan gigi.

PERINGATAN:
Karena Biji Seledri kaya akan kandungan minyak atsiri, flavonoid, dan juga asam linoleat coumarin maka tidak baik dikonsumsi bagi wanita hamil karena  mereka dapat menyebabkan kontraksi pada rahim. Semoga info manfaat dan khasiat daun selederi bisa kita coba dan praktekkan dalam memulihkan kondisi kesehatan.

Manfaat Daun Singkong Bagi Kesehatan

Masyarakat Indonesia mengenal yang namanya Singkong baik bentuk umbinya maupun tanamannya. Tanaman Singkong mudah didapatkan diseluruh daerah di Indonesia karena mudah untuk tumbuh subur ditanah air terutama yang beriklim tropis dengan kondisi kering ataupun lembab. Selain banyak manfaatnya dalam beraneka jenis masakan, ternyata daun singkong juga memiliki manfaat dan khasiat daun singkong sebagai pengganti obat-obatan kimia atau untuk menyembuhkan berbagai jenis penyakit. Khasiat daun singkong diperoleh karena kandungannya yang kaya akan berbagai vitamin dan protein penting yang dibutuhkan tubuh, kalsium, fosfor, lemak, kalori, zat besi dan masih banyak lagi.

Manfaat Daun Singkong

Selain banyak manfaat dan khasiat daun singkong dalam beraneka jenis masakan, ternyata daun singkong juga dimanfaatkan sebagai pengganti obat-obatan kimia atau untuk menyembuhkan berbagai jenis penyakit. Khasiat daun singkong diperoleh karena kandungannya yang kaya akan berbagai vitamin dan protein penting yang dibutuhkan tubuh, kalsium, fosfor, lemak, kalori, zat besi dan masih banyak lagi.

Berikut ini manfaat dan khasiat daun singkong bagi kesehatan tubuh:

1. Untuk mengobati Penyakit encok
Kebanyakan orang mengatkan penyakit ini apabila kambuh akan menyebabkan rasa sakit yang luar biasa. Penyakit encok bisa meyerang bagin tubuh dimana-mana secara acak. Daun Singkong dipercaya bisa menyembuhkan penyakit encok ini
Caranya adalah sebagi berikut:
Sediakan daun singkong 5 lembar dan kapur sirih secukupnya. Campurkan daun singkong dan kapur sirih kemudian di remas-remas sampai hancur, apabila sudah hancur maka oleskan ramuan tersebut ke bagian tubuh yang terkena encok.

2. Manfaat lainnya bagi kesehatan dan penyembuhan berbagai penyakit:
Mengkonsumsi daun singkong secara teratur dan tidah berlebihan akan mencegah berbagai penyakit antara lain : mencegah sakit kepala, diare, kanker, tumor dan melancarkan aliran darah dalam tubuh.

Ubi kayu atau Singkong adalah jenis umbi-umbian bernama latin “Manihot Utilissima” yang memiliki kandungan tinggi zat untuk menetralisir dan mencegah beberapa penyakit. Agar mudah mengkonsumsi daun singkong, anda boleh jadi menanamnya di sedikit halaman rumah atau bisa juga membeli di pasar tradisional. Karena daun singkong banyak dijual secara dengan diikat. Maka penanaman melalui steck lebih memudahkan anda sehingga bisa dipastikan setiap hari dapat membuat tumis daung singkon atau lalapan sayur singkong yang lezat dan mantap.

Singkong yang juga akrab disebut ketela pohon sejak dahulu sudah menjadi makanan pokok masyarakat Indonesia. Apabila kita menyebut kata Singkong, bayangan kita mungkin adalah singkong goreng, singkong rebus atau peyem singkong yang semuanya adalah makanan yang memiliki rasa lezat. Selain umbinya yang dapat dibuat anekan masakan secara kreatif oleh masyarakat kita, dan daun singkong dapat juga dimanfaatkan sebagai lalapan atau sayuran pelengkap lauk pauk makanan sehari hari. Di restaurant Padang sudah bisa dipastikan akan menjumpai daun singkong sebagai menunya salah satunya adalah tumis daun singkong.


Ayo secara teratur biasakan menambahkan menu daun singkong ke dalam makanan keseharian kita demi kesehatan bersama keluarga. Semoga tips ini bermanfaat untuk orang banyak. Demikianlah beberapa tips manfaat dan khasiat daun singkong untuk sehat dan pengobatan dari daun singkong yang dengan mudah bisa kita aplikasinya dirumah.

Khasiat Daun Pepaya Bagi Kesehatan

Tanaman Pepaya yang diambil biasanya adalah buahnya, harga terjangkau dan mudah didapatkan serta bermanfaat bagi tubuh. Selain buah yang daun pepaya juga dapat memberikan manfaat bagi kesehatan. Walaupun rasa daun pepaya cukup pahit namun terbukti memiliki khasiat yang fantastis karena daun pepaya sangat banyak sekali khasiatnya dibanding bagian lain dari tanaman pepaya. Misalnya pada daun pepaya yang muda dapat dikonsumsi sebagai lalapan dan juga sebagai bahan untuk melunakkan daging dengan cepat. Daun pepaya memiliki kandungan vitamin B1, vitamin A, kalori, lemak, protein, kalsium, fosfor dan banyak zat lainnya.

Manfaat dan Khasiat Daun Pepaya

Khasiat lengkap daun pepaya serta manfaatnya bagi kesehatan :

1. Untuk obat antikanker
Daun pepaya mengandung getah putih yang merupakan zat antioksidan. Akan tetapi masih membutuhkan penelitian mendalam mengenai hal ini.

2. Memperlancar pencernaan
Daun pepaya memiliki kandungan senyawa kimia karpain yang mampu membunuh organisme yang merusak sistem pencernaan kita.

3. Untuk obat jerawat
Daun pepaya dipakai sebagai masker wajah dengan terlebih dahulu dihaluskan dengan ditumbuk, kemudian sari daun pepaya tadi dioleskan pada seluruh wajah.

4. Manfaat bagi kesehatan kewanitaan untuk obat keputihan
Rebus daun pepaya ditambah dengan sedikit akar rumput ilalang dan adas pulosari sampai air matang dan biarkan mendidih sampai air tersisa separuh. Saring kemudian diminum setelah dingin 1 kali sehari secara teratur.

5. Untuk obat flu
Sediakan 3 lembar daun pepaya kemudian dihaluskan bisa ditumbuk atau diblender, setelah halus kemudian diperas dan tambahkan garam secukupnya. Ramuan ini diminum 2 kali sehari dosis untuk anak-anak dan dosis untuk dewasa adalah 4 kali sehari.

6. Manfaat bagi kesehatan kewanitaan untuk meradakan nyeri haid.
Sediakan 1 lembar daun pepaya, tambahkan asam jawa dan garam sedikit. Semua bahan direbus. Air hasil rebusan kemudian disaring dan boleh di tambahkan 2 sendok madu agar tidak terlalu pahit dan bertambah khasiatnya. Dianjurkan meminum ramuan ini 1 kali sehari.

7. Dipakai sebagai Lulur mandi
Sama halnya dengan cara penggunaan daun pepaya untuk masker wajah. Sebelumnya daun pepaya dihaluskan kemudian diambil sarinya lalu dibalurkan ke seluruh tubuh.

8. Untuk menyembuhkan demam berdarah
Sediakan 5 lembar daun pepaya dan tambahkan air sebanyak 600 ml kemudian didihkan hingga air matang dan tersisa 200 ml saja. Boleh tambahkan garam secukupnya dan madu 2 sendok, Dianjurkan untuk minum ramuan ini 3 kali sehari selagi masih hangat dan minum secara teratur.

9. Untuk memperlancar ASI
Sediakan 3 lembar daun pepaya yang masih muda kemudian diremas-remas dan biarkan sampai layu diatas api lalu tempelkan pada sekitar payudara kecuali puting susu ketika selagi masih hangat-hangat.

10. Untuk membantu proses memasak makanan yaitu mempercepat melunakkan daging
Ini adalah cara alami yaitu daging direbus bersama daun pepaya. Hal ini dapat dijelaskan dimana Enzim papain yang terdapat dalam daun pepaya dapat mempercepat lunaknya daging.
.
11. Untuk obat malaria dan demam
Sediakan beberapa lembar daun pepaya yang muda kemudian ditumbuk halus hingga diperoleh lebih kurang setengah gelas. Kemudian tambahkan air kira-kira ¾ gelas, garam secukupnya, kemudian diperas dan saring. Ramuan ini kemudian diminum 3 kali sehari secara teratur selama lima hari berturut-turut.

12. Untuk menambah nasfu makan
Siapkan daun pepaya yang masih muda juga segar kemudian daun diblender dan ditambahkan garam secukupnya dan air hangat ½ gelas. Kemudian ambil airnya dan tambahkan madu dua sendok. Ramuan ini diminum secara teratur hingga nafsu makan kembali lagi.

Pemanfaatan khasiat daun pepaya dalam pengobatan dan kesehatan tubuh kita adalah alternatif terbaik agar kita tidak terbiasa mengkonsumsi obat-obatan kimia yang terkadang memiliki efek samping yang tidak baik bagi tubuh selain itu untuk menghemat biaya.

Khasiat Buah Naga Bagi Kesehatan

Khasiat dan Manfaat Buah Naga

Buah naga yang memiliki nama latin hylocereus polyrhizus adalah berasal dari Amerika Tengah yang tumbuh baik di daerah beriklim tropis atau subtropis, bahkan yang beriklim kering.

Buah Naga kaya akan zat antioksidan yang berfungsi sangat baik bagi perlindungan tubuh dari zat radikal bebas maupun kanker. Rasa buah Naga memang agak hambar, tetapi walaupun begitu khasiat buah naga sangat luar biasa bagi tubuh kita dalam hal menetralkan racun maupun berfungsi untuk mengikat zat logam berat.

Buah Naga banyak mengandung vitamin C yang berfungsi untuk meningkatkan kekebalan tubuh, dengan demikian membantu dalam penyembuhan luka atau memar. Buah Naga juga banyak terdapat vitamin B2 dan B1 yang berfungsi sangat baik dalam meningkatkan metabolisme dan penambah nafsu makan. Kandungan vitamin lainnya vitamin B3 yang bermanfaat dalam menurunkan kadar kolesterol.

Selain mengandung beberapa vitamin-vitamin, buah naga juga mengandung zat fosfor dan kalsium yang bermanfaat dalam pembentukan tulang menjadi kuat serta menjadikan gigi menjadi lebih sehat. Buah naga merah juga berhasiat dalam proses pembentukkan jaringan karena buah ini mengandung vitamin B1, B2, B3, C, kalsium, protein dan fosfor.

Khasiat lainnya adalah buah naga merah dipercaya sangat baik dalam menurunkan kadar glukosa darah. Buah naga merah merupakan buah yang mempunyai serat yang tinggi yang berfungsi membantu dalam proses pencernaan maupun sangat baik untuk mengurangi lemak dalam tubuh.

Buah naga merah mengandung zat karoten yang tinggi yang berkhasiat menjaga kesehatan mata.

Manfaat lain dari buah naga merah antara lain untuk mencegah dan menyembuhkan sakit jantung, kanker, serta bisa menurunkan tekanan darah. Hal ini karena Buah Naga mengandung lycopene.

Buah naga juga berkhasiat dalam menyembuhkan penyakit batuk dan asma serta mengendalikan tekanan darah tinggi.

Cara termudah yang dapat dilakukan agar manfaat atau khasiat dari Buah Naga bisa diperoleh adalah dijadikan sebagai bahan jus dan diminum secara rutin. Dalam segelasi buah naga ini mengandung kalori sekitar 100kkal. Selain dibuat minuman jus, buah naga bisa dimakan mentah mentah langsung.

Manfaat Daun Kumis Kucing

Manfaat Kumis Kucing

Dari namanya kita bisa mengira-ngira kalau tanaman ini memiliki bentuk seperti kumis kucing yang merupakan ciri khasnya. Dengan bentuk yang cukup menarik ini ternyata kumis kucing dikenal masyarakat indonesia sebagai tanaman obat yang berkhasiat atau bermanfaat dalam pengobatan penyakit-penyakit tertentu.

Dala sebuah riset penelitian di Indonesia, ternyata tanaman kumis kucing ini memiliki kandungan glikosida orthosiphonin yaitu berkhasiat dalam melarutkan asam urat, fosfat dan oksalat dari tubuh. Yang utama dalam penyembuhan dari kandung kemih, empedu dan ginjal.

Beberapa manfaat dari tanaman kumis kucing antara lain :

1. Berkhasiat untuk pengobatan berbagai penyakit tertentu seperti infeksi ginjal akut dan kronis, rematik, tekanan darah tinggi, kencing manis, kencing batu serta infeksi kandung kencing.

2. Berkhasiat untuk melancarkan pengeluaran air kemih
Bahan yang harus disiapkan yaitu :
    - Kumis Kucing sebanyak kira kira 30 gram
    - Akar Alang-alang seberat 30 gram
    - Daun Meniran seberat 30 gram
Cara pengolahan:
Semua bahan  harus dicuci sampai bersih, selanjutnya direbus menggunakan air sejumlah tiga gelas. Biarkan air mendidih beberapa lama sehingga hanya tertinggal kurang lebih 1.5 gelas air. Selanjutnya ramuan tadi diminum 3 kali sehari sebanyak 1/2 gelas.

3. Berkhasiat Untuk mengobati penyakit batu ginjal
Bahan yang harus disiapkan yaitu:
        -Daun kumis kucing seberat 25 gram
        -Daun ngokilo sebanyak 25 gram
        -Daun meniran dengan akarnya seberat 25 gram
        -Daun keji beling, dicuci bersih sebanyak 25 gram
Cara pengolahan ramuan:
Semua bahan tersebut direbus menggunakan 4 buah gelas air, tunggu sampai air mendidih. Minum semua air rebusan itu dalam sehari habis.

Cara lain pengolahan kumis kucing menjadi ramuan:
Bahan yang disiapkan yaitu:
    -Daun kumis kucing 3 genggam
    -Daun keji beling dicuci 5 helai
    -Kedua bahan direbus menggunakan 2 gelas air dan tunggu air mendidih. Diminum airnya 2 kali sehari pada pagi dan sore hari, berurutan selama 10 hari. Sesudah 10 hari, ganti dengan air rebusan jagung muda, sekali sehari.

Manfaat Daun Salam bagi Kesehatan

Daun Salam lebih dikenal masyarakat sebagai bumbu untuk penyedap masakan untuk menggantikan garam dalam memberikan cita rasa yang khas.

Disamping itu ternyata daun salam dipercaya dapat menurunkan berat badan walaupun belum ada pembuktian secara ilmiah.

Zat Natrium Klorida yang terdapat didalam garam biila dikonsumsi dalam jumlah yang tepat dapat mencegah terkena penyakit gondok, tetapi apabila dikonsumsi secara berlebihan akan mengakibatkan tekanan darah tinggi dan juga stroke. Sehingga anjuran penggunaan daun salam dalam menggantikan rasa garam dalam setiap masakan dengan demikian dapat mengurangi resiko penyakit tekanan darah tinggi dan serangan jantung.

Manfaat dan Khasiat Daun Salam

Berikut dibawah ini khasiat dan manfaat dari daun salam bagi kesehatan yang tidak ada ruginya bila anda mau mencobanya.

1. Mengobati Kolesterol
Penyakit kolesterol merupakan salah satu jenis penyakit yang paling banyak diderita. Penyakit ini sangat berbahaya sebab biasanya penderita tidak memiliki keluhan apa-apa, namun tiba-tiba terkena penyakit stroke atau jantung. Ada berbagai macam cara yang bisa ditempuh untuk mengendalikan kolesterol, salah satunya adalah dengan menggunakan daun salam. Rebusan daun salam yang dikonsumsi setiap hari ternyata mampu mengontrol kolesterol jahat. Apabila Anda memiliki gangguan kesehatan terkait dengan kolesterol, tidak ada salahnya untik mencoba ramuan daun salam. Berikut ini resep ramuan daun salam untuk mengobati kolesterol:
Bahan :
    - Siapkan 7 lembar daun salam
    - Daun ceremai 30 gram direbus.
Cara pembuatan:
Rebus 600 cc air sampai air mendidih. Selanjutnya tambahkan daun-daunan tadi yang telah disiapkan dan tunggu rebusan sampai air tersisa kira kira 300 cc atau 1 gelas. Minum ramuan air rebusan daun salam tadi secara teratur.

2. Mengobati sakit Diare
Bahan :
    - Siapkan 15 lembar daun salam kemudian cuci sampai bersih.
Cara pembuatan:
Rebus semua daun salam dengan 2 gelas air sampai mendidih, selanjutnya tambahkan sedikit garam dan tunggu sampai air dingin. Kemudian saring air rebusan tadi dan diminum.

3. Mengobati Kencing Manis / Diabetes Mellitus
Bahan :
    - Siapkan kira-kira  7-15 lembar daun salam yang segar.
Cara pembuatan:
Rebus semua daun menggunakan 3 gelas air sampai mendidih dan biarkan rebusan sampai air tersisa hanya 1 gelas saja. Kemudian peras dan saring air rebusan, selanjutnya minum 2x sehari tiap sebelum makan.

4. Mengobati Asam Urat
Bahan :
    - Sediakan kira-kira 10 lembar daun salam yang masih segar.
Cara pembuatan:
Semua daun salam dicuci hingga bersih, kemudian direbus dengan 4 gelas air dan biarkan air mendidih dan hanya tersisa lebih kurang 2 gelas. Saring airnya dan diminum.

5. Mengobati Sakit maag (gastritis)
Bahan :
    - Siapkan kira-kira 15-20 lembar daun salam yang masih segar
Cara pembuatan:
Daun Salam dicuci hingga bersih dan direbus menggunakan 0,5 liter air , tunggu hingga mendidih selama 15 menit. Setelah mendidih tambahkan sedikit gula enau. Biarkan sampai dingin dan minum airnya. Dianjurkan minum ramuan ini setiap hari sampai sakit maag Anda  sembuh.


6. Mengobati penyakit tekanan darah tinggi dan stroke:
Bahan yang harus disiapkan:
    - Sediakan kira kira 30 lembar daun salam
    - 2 buah gelas air bersih
Cara pembuatan :
    - Rebus 2 gelas air hingga mendidih kemudian masukkan semua daun salam
    - Biarkan daun salam masak sampai tersisa air kira kira 1 gelas.
    - Ramuan sudah selesai. Sajikan ramuan bila sudah dingin.

Khasiat dan manfaat daun salam ternyata bermacam-macam hal ini dikarenakan daun salam mengandung rasa kelat yang terdiri atas kandungan flavonoid, tanin, dan minyak asiri (sitral, eugenol).

     "Pada dasarnya daun salam ini memberikan efek samping yang sedikit dan sangat aman ketika dikonsumsi dalam jumlah yang wajar untuk masakan. Akan tetapi dalam beberapa kasus daun salam akan menyebabkan beberapa efek samping antara lain : masalah pencernaan karena daun salam sulit untuk dicerna, lainnya adalah berdampak pada pernapasan untuk penderita asma. Efek samping lain yang pernah dicatat yaitu menyebabkan eksim di tangan dan wajah. Dari hasil praktisi paramedis ada yang menyatakan bahwa tidak menganjurkan konsumsi daun salam khusus pada masa kehamilan dan ibu menyusui dalam jumlah banyak. Akan tetapi karena kurangnya bukti ilmiah mengenai efek tidak baik dari daun salam ini masih menjadi perdebatan"

Daun salam memang tidak termasuk ke dalam kategori yang harus sangat diwaspadai dikarenakan sedikitnya kasus yang dicatat terkait dengan efek jelek daun salam. Kemungkinan anda yang mempunyai alergi ataupun ibu yang hamil dan menyusui, maka penggunaan daun salam dalam jumlah banyak sangat tidak dianjurkan sebagai pengobatan tradisional, tetap harus atas konsultasi dahulu dengan dokter alergi atau praktisi medis yang berkompeten.